Sysselsättningen vecka 28

Hej!
Välkommen till oss på sysselsättningen.
För aktuellt schema se nedan:

nya-schemat-vecka-28

Sysselsättningen vecka 27

Hej i sommarvärmen!

Under vecka 27 har vi två utflykter.
På onsdag den 1/7 cyklar vi dressin. Vi åker från sysselsättningen 12.45. Vi bjuder på fika. Anmälan krävs.
På torsdag den 2/7 åker vi till Råå på utflykt för att bada. Vi ger oss av cirka 12.30. Vi bjuder på fika. Anmälan krävs.
Välkommen till oss på sysselsättningen 🙂
nya-schemat-vecka-27

Sysselsättningen vecka 26

Hej!
Fredagen den 26/6 håller vi stängt på sysselsättningen.
För övrigt se aktuellt schema för vecka 26.
Välkommen
nya-schemat-vecka-26

Sysselsättningen vecka 25

Hej!
På tisdag klockan 13.00 har vi fiskeutflykt till Råå hamn, du får ha med egna fiskegrejor, Du kan också bara följa med och njuta av stunden.
På torsdag har vi midsommarlunch klockan 12.00. Välkommen att anmäla dig till detta.
På torsdag stänger vi verksamheten klockan 13.00 och på fredag håller vi stängt.

Välkommen till oss på sysselsättningen

nya-schemat-vecka-25

Hjälp till självhjälp

Många är vi som drabbas av psykisk ohälsa i små perioder och genom långa år. När man är mitt uppe i det som får en att må dåligt är det svårt att förstå hur det någonsin kommer kunna bli bättre. Men det är något vi alla känner, hopplöshet. Många är vi som även fått det bättre, hittat rätt hjälp. Många finner hjälp direkt och ibland kan det ta upp till 10 år innan man hittar rätt hjälp eller medicin.

Sociala medier är en stor stressfaktor men där finns även hjälp att hämta från sina medmänniskor. Jag tänkte här nedan lista några grupper jag tagit hjälp utav i mina perioder när jag mått dåligt. Detta är Facebook grupper med egna regler. Reglerna handlar om att man visar respekt och visar medkänsla om man svarar någon. Många berättar om väldigt privata saker och då önskar man inte att bli påhoppad. I vissa grupper kan man diskutera om biverkningar om medicin medan andra grupper helst undviker att diskutera medicinfrågor. Har du haft det jobbigt men idag mår bättre, varför inte vara med och stötta andra i sin vardag. Ibland räcker det med några väl valda uppmuntrande ord. Vill även varna känsliga för att psykisk ohälsa innebär diagnoser, misshandel där offret inte vill anmäla, saker man gör som man sedan ångrar och i dessa grupper måste man ha öppet sinne.

Det finns många grupper men här listar jag några.

https://www.facebook.com/groups/visomkamparmedpsykiskohalsa
https://www.facebook.com/groups/411747442323906
https://www.facebook.com/groups/848576671874245
https://www.facebook.com/groups/743422645721065
https://www.facebook.com/groups/245286038902282

Vill man vara anonym så skulle jag rekommendera att hålla sig till forumet Ifokus. Ifokus är en forumsida med massor av sajter. Sajterna har olika inriktningar, exempelvis så finns borderline, adopterade, ensamhet, autism, bipolär sjukdom, anhöriga, bokstavsfolk, social ångest, trötthet, exotiska djur, sköldkörteln, Star Wars och amerikanska bilar. Jag kan inte lista alla intressesajter här för det är en hel del av dem. Men det man gör är att man registrerar sig, det är gratis. Väljer användarnamn och sen bestämmer du själv hur mycket du vill berätta om dig själv. Sen går du in på den sajt som du har intresse av och svarar på andras forumsinlägg eller gör ett eget inlägg med en fråga du gärna skulle vilja ha hjälp med. Det går lika bra att göra ett inlägg där du skriver av dig. Till skillnad från Flashback så är det fler regler här och man håller vårdat språk. Alla intressesajter finner du längst ner på sidan inne på: www.ifokus.se

Sysselsättningen vecka 24

Hej!
På fredag klockan 12.00 har vi 3-rättersmiddag här på sysselsättningen. Anmälan krävs.

Välkommen

nya-schemat-vecka-24

Sysselsättningen vecka 23

Hej!
Vi vill flagga för att vi har utflykt på tisdag den 2/6 till hembygdsparken. Vi grillar korv och tar med kaffe och kaka, kostnad 35:-. Möjlighet finns att köpa glass och dylikt. Aktiviteten pågår mellan 10.00-15.00. Anmälan krävs. Välkommen!!!

Sysselsättningen

nya-schemat-vecka-23

sysselsättningen vecka 22

Hej
På måndag vecka 22 har vi husmöte klockan 13.00. Välkommen att delta, vi bjuder på fika.
För övrig information se bifogat schema för vecka 22.

Välkommen till oss på sysselsättningen

nya-schemat-vecka-22

Sysselsättningen vecka 21

Hej!
Vecka 21 har vi utflykt på tisdagen till hembygdsparken. Vi grillar korv och kaffe/kaka. Kostnad 35:-
Blir det dåligt väder så ställer vi in.
På onsdag har vi öppet mellan 9.00-12.00 och sen är det stängt torsdag och fredag.

Välkommen till oss på sysselsättningen

nya-schemat-vecka-21

Ändring i schemat vecka 20

Hej!
Det har blivit ändring i schemat för vecka 20. Fredagen den 15/5 stänger vi 13.30.
Mvh sysselsättningen